No te pierdas los consejos sobre nutrición, dieta y suplementación para correr una maratón. Visita
http://www.alimmenta.com/dieti... Si vas a correr una maratón, la alimentación y la dieta que sigas durante tus entrenamientos es muy importante. Los dÃas previos a la carrera también deberás cambiar tus comidas y el dÃa de la carrera deberás hidratarte correctamente y suplementarte para llegar en buenas condiciones a la meta. Y por último, tendrás que alimentarte correctamente después de los entrenamientos y del maratón para recuperarte correctamente y reducir el riesgo de lesiones. Visita nuestra web
http://www.alimmenta.comOriginally collected by
fetching...
(
less)